Dimanche 31 9h30, Trail Givré de Montanay ! Un temps magnifique. Il a neigé 5 cm la veille, et avec une température bien négative, elle a tenu sans faire de gadoue. Cela nous donne un terrain tout blanc, glissant aux endroits bien dammés, et sous un grand...

Ah, la semaine des foulées des Monts d'or. J'ai hâte. Lundi 18 Midi, 1h de course Allez, un p'tit entrainement côtes pour se faire les jambes pour les trails à venir. En février, on reviendra y travailler les fractionnés en côtes. je voulais courir ce...

Les fortes chutes de neige compliquent vraiment l'entrainement... Moi qui voulait travailler le fractionné pour les petits trails de fin janvier, c'est rapé... Mercredi 13 Ce sera une journée surf alpin ! Direction l'Alpes d'Huez avec skimania. Pas trop...

BONNE ANNEE 2010 !!!!! Je vous souhaite à tous plein de bonnes choses, de la santé et des réussites sportives. Pour ma pomme, ce sera la récidive au GRP en ligne de mire. Il y a une course inachevée qui m'attend là-bas ! Donc voilà ma première ébauche...