Top articles
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01/09/2017 Mon UTMB 2017
J'y suis ! En ce vendredi 1er septembre, sur la place de Chamonix, il est 18h30 et le départ est lancé. Mais avant cela, un petit retour arrière sur ces derniers jours. A scruter la météo et attendre le verdict sur le parcours officiel. Je quitte Lyon...
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23 avril 2016 : Ultra trail du pas du diable
Après un début d'année très marqué par le Gadoue Trail Tour, la météo a voulu encore insister. Et c'est sans surprise que pour ce trail du pas du diable, il était annoncé froid et pluie. Mais il en faut plus pour me décourager de prendre le départ d'un...
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5 Mars 2017 : Trail des Cabornis
De retour sur les sentiers des monts d'or avec Laurent pour gravir ce trail des Cabornis. Après plusieurs jours de froid et de pluie, nous sommes bien heureux d'être accueillis par le soleil et la douceur. Après un début de saison très (trop) tranquille...
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26 août 2016 : Echappée belle, nouvel essai
Nous y voici à nouveau, après l'échec l'an dernier sur ce parcours de l'échappée belle, pour tenter de terminer cet ultra trail très difficile. Le rendez vous est donné dés le jeudi pour le retrait des dossards et le repas du soir chez les Goyets. Tout...
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06/03/2016 Trail des Cabornis ou le Trail Gadoue Tour
Après un Trail Givré début février sous un déluge et dans la gadoue, nous avions rendez vous avec Laurent cette fois sur les sentiers des Cabornis. Petits sentiers des Monts d'Or, sinueux et escarpés, toujours montant ou descendant, et rarement plats....
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3 juin 2017 La chaussée des Géants
Mon pote Laurent qui a pour objectif de se forger aux trails longs, m'a parlé de son objectif de ce début d'année, le 50km de la Chaussée des Géants en Ardèche. Comment résister à la tentation de l'accompagner sur cette nouvelle distance pour lui, et...
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23 juin 2018 L'Ultra 01
Vendredi 22 juin, départ pour Oyonnax et cet Ultra01 qui me fait tant envie. 160km pour 6.000m de dénivelé, donc assez roulant en perspective. C'est toujours un bonheur de découvrir un nouveau trail et de participer à une première édition. Après une préparation...
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25/10/2014 : Trail des Templiers
Houla, je me rends compte que j'ai complètement oublié de raconter mon dernier trail de l'année 2014 : Les Templiers, ou le trail des bouchons. Tout à commencer en début d'année quand mon pote David dit qu'il veut s'essayer à un trail long, un 70km, et...
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4 mars 2018 : Trail des Cabornis
Ah, enfin le retour du plus beau trail du coin. Les monts d'or et ses petits sentiers bien pentus. Après une grosse semaine de froid à -10°c, puis de la pluie, il faut vraiment s'estimer chanceux d'avoir la douceur et le soleil avec nous au départ. Ce...
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2022-10-21 Endurance Trail 2022 !
Pour finir l'année en beauté, rien de mieux que mon favori Endurance Trail, dans les Causses, et les magnifiques sentiers des Templiers. Ma 6ème participation. Et un récapitulatif de mes anciennes courses : 2011 : Endurance Trail 106km en 18h53 2013 :...
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21 octobre 2016 : Endurance Trail des Templiers
Me revoilà à Millau, comme d'habitude maintenant, un jeudi veille de trail, pour retirer mon dossard. Avec à mon palmarès deux participations aux Templiers 70km et quatre participations à cet Endurance Trail Templiers 100km, je commence à bien connaître...
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01 Décembre 2018 : Une nouvelle Saintélyon
Cet automne, je me disais qu'il me faudrait un trail pour bien finir cette année. Et quand mon ami Laurent m'a dit qu'il partait pour la première fois sur la Saintélyon, le choix de l'accompagner était tout trouvé. Avec un bon entrainement en octobre...
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22 octobre 2021 : Endurance Trail des Templiers
Enfin le retour des sentiers et des courses, cette euphorie du départ, ces magnifiques paysages sans fin et l'extase de l'arrivée. Quelle meilleure course que l'Endurance Trail pour retrouver ces sensations. Les bases sont là : un parcours maîtrisé, et...
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2015/06/28 Trail du Grand Duc de Chartreuse
Voici un trail que j'attendais avec impatience. Depuis le temps que je voulais le faire. Après un samedi passé sur la route sous une chaleur accablante, j'arrive en soirée aux Echelles pour retirer mon dossard et écouter le briefing. Canicule annoncée,...
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28 août 2015, l'échappée belle, dommage
Voilà une histoire qui avait bien commencé, qui avait presque tout pour bien se finir, mais qui se finira malheureusement en échec, sans trop pouvoir s'en vouloir. Le physique était là grâce à un bon entrainement, le matériel était bien rôdé et n'a pas...
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03 mars 2019 : Trail des Cabornis
Après le Trail Givré, 200% gadoue, de février, place au magnifique Trail des Cabornis, qui lui, est toujours sous un soleil radieux. Cette année 2019 ne fera défaut à la règle. Après de nombreux jours de beaux temps et une légère pluie la veille, le terrain...
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08/03/2015 : Les Cabornis
Ce début d'année ne se sera pas passé comme prévu... Après un mois de janvier nickel, fini par le trail givré, le mois de février débute avec une douleur sous le pied gauche, à l'insertion du deuxième orteil. Impossible de courir, et même la marche est...
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2022-03-06 Cabornis 2022
Le début d'année se continue avec l'obligatoire Cabornis dans mes Monts d'Or favoris. En présence de David cette année, qui prépare la diagonales de fous ! Oui, quel défi pour son premier ultra. L'objectif est donc d'y aller tranquille et de bien finir. Le...
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1 septembre : Enfin mon UTMB
--------------------------------------------------- Ajout dernière minute : Lien vers mon suivi Live : Suivi LIVE 1803 --------------------------------------------------- J'y suis presque ! Cet UTMB que j'attends depuis si longtemps va enfin démarrer....
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16 juillet 2016 Sortie en Belledonne
Pour bien préparer l’Échappée Belle, rien de telle qu'une sortie à plusieurs sur le tracé du parcours. Toute l'équipe est présente ! Jb et moi qui feront l'intégrale, Xav et Claire qui feront le 85, et Pierrot, grand coach devant l'éternel, qui entraine...
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02 février 2019 : Trail Givré
Une nouvelle année commence, et les trails de début d'année reprennent leur place. Début février, c'est Trail Givré de Montanay Début mars, ce sera Trail des Cabornis de Chasselay Dimanche 2 février 9h, me voilà sur la ligne de départ du Trail Givré....
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Belledonne approche !
Mon objectif de l'année approche à grand pas : L'échappée belle. 144km pour 11.000m de D+, la traversée de Belledonne du sud au nord. L'entrainement s'est bien passé, aucun bobo et affuté ! Alors après la préparation physique, place à la préparation matérielle....
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22 juin 2018 : Ultra01, c'est parti pour une toute nouvelle aventure
Lorsque Xavier Thévenard, ancien grand vainqueur de l'UTMB, a déclaré vouloir organiser un nouvel UltraTrail dans l'Ain, je ne pouvais qu'être intéressé. Et quand l'Ultra01 est né, partant d'Oyonnax pour aller sur les pentes des plans d'Hotonnes, je ne...
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Echappée belle : starting blocs !
Ça y est ! L'heure des derniers préparatifs a sonné. Mon objectif de l'année, l'ultra trail de Belledonne : L'échappée belle est dans 2 jours. Départ ce vendredi 26 à 6h du matin. La traversée de Belledonne du sud au nord. Au départ de Vizille à hauteur...
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La course à pied et la bonne posture
Voici un très bon article, trouvé sur le net, sur la bonne posture à adopter pour la course à pied. Retrouver les basiques pour gagner en fluidité et souplesse. Il faut ainsi préconiser l'appui sur l'avant du pied pour amortir avec la cheville et le genou,...