Semaine 41, du 5 au 11 octobre

Bon, ce sera repos de la cheville.
Je pose un strapp sur cette malheureuse cheville droite et je vais boiter toute la semaine pour l'économiser au maximum...

Vendredi 9
Matin, aller au boulot en vtt, 50mn

ça commence à aller mieux, on va reprendre avec du vtt pour voir ce que ça donne, et ça tient.

Soir, retour en vtt, 50mn

Dimanche 11
course à pied tranquille, 1h

ça commence à aller mieux ! je vais pouvoir reprendre le rythme la semaine prochaine.